Qual seu Objetivo?
Faça a sua escolha…O processo de Reeducação Alimentar é uma luta constante igual ao dos dependentes químicos, alcoólatras, tabagistas… é feita dia a dia, refeição por refeição.
Estudos recentes dizem que a gordura e o açúcar criam dependências químicas e psíquicas como álcool, cocaína e heroína.
Por isso que no inicio a Reeducação Alimentar é difícil.

Alem da dependência o consumo causa a Obesidade, que causa diversos tipo de Doenças que causam a Morte Instantânea…

“Espero que este estudo mude a maneira como muitos pensam sobre comida”, diz Paul Johnson, coautor do estudo realizado noScripp Research Institute, da Flórida. “Ele demonstra como a oferta de comida pode produzir superalimentação e obesidade.”

Muitas dos nossos alunos e amigos relatam alguns sintomas de síndromes de abstinência como:

Ansiedade
Depressão
Falta de clareza de raciocínio
Irritabilidade e nervosismo
Fadiga
Oscilações de humor
Pesadelos
Anorexia
Dor de cabeça
Agitação
Insônia
Sudorese

Ao vincular dependência química à ali­mentação, a pesquisa divulgada na semana passada lança uma série de novas questões – e reanima velhos fantasmas – no debate
sobre comida.

Levada às últimas conse­quências, ela pode até mesmo sugerir que os consumidores são manipulados pela indústria do fast-food do mesmo modo como jovens são aliciados por traficantes na porta das escolas.
Trata-se do tipo de estudo que traz alento àqueles que acre­ditam que somos reféns de uma indústria alimentar inescrupulosa, incapaz de ma­nifestar uma preocupação genuína com a saúde –
E afirmam que o cidadão precisa de regras quase policiais para controlar a comida, assim como precisa da polícia antidrogas.

Assim como na dependência com as drogas e álcool é importante realizar atividade física para diminuir os sintomas de abstinência.

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